Baby-led Weaning:

e depois dos 12 meses?

Baby-led Weaning:

e depois dos 12 meses?

Baby-led Weaning:

e depois dos 12 meses?

Aprenda como satisfazer as necessidades nutricionais em constante evolução e deliciar os paladares exigentes dos bebés com mais de 12 meses.

Aprenda como satisfazer as necessidades nutricionais em constante evolução e deliciar os paladares exigentes dos

bebés com mais de 12 meses.

Investimento:

100€

Benefícios: uma alimentação saudável, variada e isenta de riscos

Investimento:

100€

Benefícios: uma alimentação saudável, variada e isenta de riscos

Investimento

100€

Benefícios:

Uma alimentação saudável,

variada e isenta de riscos.

Inscrever-me no curso!

Principais vantagens da metodologia que aprenderá:

Base para Hábitos Alimentares Saudáveis

Desenvolvimento das Habilidades do Bebé

Resolução de Desafios Comuns

Confiança na Alimentação do Bebé

O que vai aprender no curso BLW: E depois dos 12 meses?

O meu bebé deixou de comer:

- Sinais de alarme

- Principais causas

- Estratégias a implementar

- Como comunicar

O meu bebé deixou de comer:

- Sinais de alarme

- Principais causas

- Estratégias a implementar

- Como comunicar

O meu bebé deixou de comer:

- Sinais de alarme

- Principais causas

- Estratégias a implementar

- Como comunicar

Necessidades nutricionais:

- O que muda: de que precisa agora o bebé

- Como implementar uma alimentação saudável, para o bebé depois dos 12 meses

Necessidades nutricionais:

- O que muda: de que precisa agora o bebé

- Como implementar uma alimentação saudável, para o bebé depois dos 12 meses

Necessidades nutricionais:

- O que muda: de que precisa agora o bebé

- Como implementar uma alimentação saudável, para o bebé depois dos 12 meses

Aprender a ler rótulos e a escolher os melhores produtos alimentares:

- Como manter uma alimentação saudável fora de casa, garantindo opções nutritivas para o seu bebé.

Aprender a ler rótulos e a escolher os melhores produtos alimentares:

- Como manter uma alimentação saudável fora de casa, garantindo opções nutritivas para o seu bebé.

Aprender a ler rótulos e a escolher os melhores produtos alimentares:

- Como manter uma alimentação saudável fora de casa, garantindo opções nutritivas para o seu bebé.

Transição para a alimentação da família:

- Estratégias para incentivar o bebé a continuar a explorar e lidar com novos sabores e texturas

Transição para a alimentação da família:

- Estratégias para incentivar o bebé a continuar a explorar e lidar com novos sabores e texturas

Transição para a alimentação da família:

- Estratégias para incentivar o bebé a continuar a explorar e lidar com novos sabores e texturas

Receitas e planeamento de 3 meses de pequenos-almoços ou lanches saudáveis:

- Para o bebé e para toda a família

Receitas e planeamento de 3 meses de pequenos-almoços ou lanches saudáveis:

- Para o bebé e para toda a família

Receitas e planeamento de 3 meses de pequenos-almoços ou lanches saudáveis:

- Para o bebé e para toda a família

Segurança:

- Como ensinar o bebé a mastigar alimentos desafiadores prevenindo o engasgo e garantindo uma alimentação segura

Segurança:

- Como ensinar o bebé a mastigar alimentos desafiadores prevenindo o engasgo e garantindo uma alimentação segura

Segurança:

- Como ensinar o bebé a mastigar alimentos desafiadores prevenindo o engasgo e garantindo uma alimentação segura

QUERO APRENDER!

A quem se dirige o curso BLW: E depois dos 12 meses?

Pais que pretendem oferecer uma alimentação diversificada, autónoma e saudável aos seus bebés, ultrapassando a fase da neofobia alimentar.

Pais que já estão a experimentar os novos desafios que surgem entre os 12 meses e os 3 anos.

Cuidadores de bebés que desejam aprofundar os seus conhecimentos nesta área.

Olá! Eu sou a Maria.

Como enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica, acompanho de perto as dificuldades e desafios da maternidade.

Comecei a ministrar cursos sobre BLW e acompanhar famílias em 2018, e desde então já foram mais de:

● Mais 3 000 mil famílias já aprenderam a alimentar os seus bebés comigo, com excelentes resultados na aprendizagem e receptividade dos alimentos;

● 52 turmas concluídas com sucesso;

● Mais 63 mil pessoas incluídas na minha comunidade.

Mas nada se compara ao momento em que me tornei mãe.

Os desafios na alimentação da minha filha levaram-me a estudar a fundo sobre o assunto. E foi depois de anos de estudo que eu desenvolvi os meus cursos através dos quais ajudo pais e cuidadores a proporcionar uma alimentação saudável e prazerosa aos seus bebés.

A minha experiência profissional:

● Enfermeira especialista em Saúde Materna e Obstétrica;

● Mestre em Enfermagem na Escola Superior de Enfermagem de Lisboa;

● Pós-graduada em Nutrição Pediátrica;

● Expert em BLW e mentora de famílias e cuidadores na introdução da alimentação complementar dos seus bebés;

● Formadora e conferencista na área de Saúde Materna, Alimentação Complementar e BLW;

● Docência. Professora Assistente Convidada na Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa, desde 2022.

Como enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica, acompanho de perto as dificuldades e desafios da maternidade.

Comecei a ministrar cursos sobre BLW e acompanhar famílias em 2018, e desde então já foram mais de:

● Mais 3 000 mil famílias já aprenderam a alimentar os seus bebés comigo, com excelentes resultados na aprendizagem e receptividade dos alimentos;

● 52 turmas concluídas com sucesso;

● Mais 63 mil pessoas incluídas na minha comunidade.

Mas nada se compara ao momento em que me tornei mãe.

Os desafios na alimentação da minha filha levaram-me a estudar a fundo sobre o assunto. E foi depois de anos de estudo que eu desenvolvi os meus cursos através dos quais ajudo pais e cuidadores a proporcionar uma alimentação saudável e prazerosa aos seus bebés.

A minha experiência profissional:

● Enfermeira especialista em Saúde Materna e Obstétrica;

● Mestre em Enfermagem na Escola Superior de Enfermagem de Lisboa;

● Pós-graduada em Nutrição Pediátrica;

● Expert em BLW e mentora de famílias e cuidadores na introdução da alimentação complementar dos seus bebés;

● Formadora e conferencista na área de Saúde Materna, Alimentação Complementar e BLW;

● Docência. Professora Assistente Convidada na Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa, desde 2022.

Como enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica, acompanho de perto as dificuldades e desafios da maternidade.

Comecei a ministrar cursos sobre BLW e acompanhar famílias em 2018, e desde então já foram mais de:

● Mais 3 000 mil famílias já aprenderam a alimentar os seus bebés comigo, com excelentes resultados na aprendizagem e receptividade dos alimentos;

● 52 turmas concluídas com sucesso;

● Mais 63 mil pessoas incluídas na minha comunidade.

Mas nada se compara ao momento em que me tornei mãe.

Os desafios na alimentação da minha filha levaram-me a estudar a fundo sobre o assunto. E foi depois de anos de estudo que eu desenvolvi os meus cursos através dos quais ajudo pais e cuidadores a proporcionar uma alimentação saudável e prazerosa aos seus bebés.

A minha experiência profissional:

● Enfermeira especialista em Saúde Materna e Obstétrica;

● Mestre em Enfermagem na Escola Superior de Enfermagem de Lisboa;

● Pós-graduada em Nutrição Pediátrica;

● Expert em BLW e mentora de famílias e cuidadores na introdução da alimentação complementar dos seus bebés;

● Formadora e conferencista na área de Saúde Materna, Alimentação Complementar e BLW;

● Docência. Professora Assistente Convidada na Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa, desde 2022.

Ainda tem dúvidas?

Pode assistir as aulas do curso durante nove meses. Os documentos de apoio serão disponibilizados e ficarão sempre disponíveis na plataforma para consulta ou impressão.

Neste formato de curso as aulas são previamente gravadas para que consigam rever o curso ao vosso ritmo, e no vosso tempo, durante nove meses.

Sim, pode fazer download e imprimir os materiais de apoio ao curso.

COMPRAR AGORA!

Saiba como este curso impactou a vida dos meus alunos:

Aproveito mais uma vez para agradecer a ajuda da Maria, foi mesmo preciosa!

O curso foi muito importante e veio na altura certa. Foi aí que percebemos que estávamos a fazer coisas erradas e que contribuíram muito provavelmente para o desinteresse do nosso bebé pela comida.

Todas as técnicas ensinadas no curso, resultaram na perfeição! Ele agora está a comer coisas que não comia há meses e está a demonstrar interesse pelos alimentos!

Estamos mesmo muito contentes com o caminho que ele está a percorrer.

Muito obrigado, Maria!

Beijinhos

Afonso Lagarto

Pai do Noa, 14 meses

Aproveito mais uma vez para agradecer a ajuda da Maria, foi mesmo preciosa!

O curso foi muito importante e veio na altura certa. Foi aí que percebemos que estávamos a fazer coisas erradas e que contribuíram muito provavelmente para o desinteresse do nosso bebé pela comida.

Todas as técnicas ensinadas no curso, resultaram na perfeição! Ele agora está a comer coisas que não comia há meses e está a demonstrar interesse pelos alimentos!

Estamos mesmo muito contentes com o caminho que ele está a percorrer.

Muito obrigado, Maria!

Beijinhos

Afonso Lagarto

Pai do Noa, 14 meses

Aproveito mais uma vez para agradecer a ajuda da Maria, foi mesmo preciosa!

O curso foi muito importante e veio na altura certa. Foi aí que percebemos que estávamos a fazer coisas erradas e que contribuíram muito provavelmente para o desinteresse do nosso bebé pela comida.

Todas as técnicas ensinadas no curso, resultaram na perfeição! Ele agora está a comer coisas que não comia há meses e está a demonstrar interesse pelos alimentos!

Estamos mesmo muito contentes com o caminho que ele está a percorrer.

Muito obrigado, Maria!

Beijinhos

Afonso Lagarto

Pai do Noa, 14 meses

Olá Maria!

Antes demais quero agradecer por ter elaborado esta formação. É uma fase muito difícil para os pais pois nunca sabemos o que esperar. Parece que de repente tudo o que os bebés sabem, desaprendem.

Ouvir o testemunho dos pais, perceber toda a fase fisiológica, desmistificar tudo, esclarecendo quais as expectativas, excepções em que temos que estar atentas, guiar no sentido das acções minimizarem (atirar para o chão, ensinar a colocar num pratinho á frente, explicar o lugar da comida), desfocar a atenção no bebé para minimizar a pressão que eles sentem. Tudo foi incrível! Cada passo, cada minuto que eu ouvia a Maria eu pensava “Bolas, é isto mesmo! Ah afinal é mesmo assim!”

E isso transmite uma segurança aos pais incrível! Por isso tenho desde já a agradecer muito!

Aplicar os principios do BLW (mesmo depois dos 12 meses) permite ao bebé escolher, saborear o alimento e perceber o que é melhor!

Um grande beijinho Maria e mais uma vez obrigada!

Telma Sousa

Mãe da Margarida, 16 meses

Olá Maria!

Antes demais quero agradecer por ter elaborado esta formação. É uma fase muito difícil para os pais pois nunca sabemos o que esperar. Parece que de repente tudo o que os bebés sabem, desaprendem.

Ouvir o testemunho dos pais, perceber toda a fase fisiológica, desmistificar tudo, esclarecendo quais as expectativas, excepções em que temos que estar atentas, guiar no sentido das acções minimizarem (atirar para o chão, ensinar a colocar num pratinho á frente, explicar o lugar da comida), desfocar a atenção no bebé para minimizar a pressão que eles sentem. Tudo foi incrível! Cada passo, cada minuto que eu ouvia a Maria eu pensava “Bolas, é isto mesmo! Ah afinal é mesmo assim!”

E isso transmite uma segurança aos pais incrível! Por isso tenho desde já a agradecer muito!

Aplicar os principios do BLW (mesmo depois dos 12 meses) permite ao bebé escolher, saborear o alimento e perceber o que é melhor!

Um grande beijinho Maria e mais uma vez obrigada!

Telma Sousa

Mãe da Margarida, 16 meses

Olá Maria!

Antes demais quero agradecer por ter elaborado esta formação. É uma fase muito difícil para os pais pois nunca sabemos o que esperar. Parece que de repente tudo o que os bebés sabem, desaprendem.

Ouvir o testemunho dos pais, perceber toda a fase fisiológica, desmistificar tudo, esclarecendo quais as expectativas, excepções em que temos que estar atentas, guiar no sentido das acções minimizarem (atirar para o chão, ensinar a colocar num pratinho á frente, explicar o lugar da comida), desfocar a atenção no bebé para minimizar a pressão que eles sentem. Tudo foi incrível! Cada passo, cada minuto que eu ouvia a Maria eu pensava “Bolas, é isto mesmo! Ah afinal é mesmo assim!”

E isso transmite uma segurança aos pais incrível! Por isso tenho desde já a agradecer muito!

Aplicar os principios do BLW (mesmo depois dos 12 meses) permite ao bebé escolher, saborear o alimento e perceber o que é melhor!

Um grande beijinho Maria e mais uma vez obrigada!

Telma Sousa

Mãe da Margarida, 16 meses

"Fizemos o curso em desespero, a Clara já tinha um ano e a seletividade alimentar era REAL... o que posso dizer é que foi a MELHOR decisão que tomamos, o conhecimento que a Maria passa no curso foi muito mais do que aquilo que esperava. Aprendemos a gerir o processo, de uma forma mais calma e confiante (na preparação dos alimentos) respeitando os sinais que a Clara vai dando. Obviamente existem dias melhores que outros e este processo é uma maratona, mas a evolução foi enorme hoje continuo a tentar, as vezes com sucesso outras não, mas graças à Maria não desespero nem tento deixar de oferecer coisas novas e diferentes com medo que ela não coma nada, informação é tudo... conseguimos agora fazer uma alimentação mais variada e rica e isso tenho a agradecer à Maria!"

Isabel Botelho

Mãe da Clara, 13 meses.

"Fizemos o curso em desespero, a Clara já tinha um ano e a seletividade alimentar era REAL... o que posso dizer é que foi a MELHOR decisão que tomamos, o conhecimento que a Maria passa no curso foi muito mais do que aquilo que esperava. Aprendemos a gerir o processo, de uma forma mais calma e confiante (na preparação dos alimentos) respeitando os sinais que a Clara vai dando. Obviamente existem dias melhores que outros e este processo é uma maratona, mas a evolução foi enorme hoje continuo a tentar, as vezes com sucesso outras não, mas graças à Maria não desespero nem tento deixar de oferecer coisas novas e diferentes com medo que ela não coma nada, informação é tudo... conseguimos agora fazer uma alimentação mais variada e rica e isso tenho a agradecer à Maria!"

Isabel Botelho

Mãe da Clara, 13 meses.

"Fizemos o curso em desespero, a Clara já tinha um ano e a seletividade alimentar era REAL... o que posso dizer é que foi a MELHOR decisão que tomamos, o conhecimento que a Maria passa no curso foi muito mais do que aquilo que esperava. Aprendemos a gerir o processo, de uma forma mais calma e confiante (na preparação dos alimentos) respeitando os sinais que a Clara vai dando. Obviamente existem dias melhores que outros e este processo é uma maratona, mas a evolução foi enorme hoje continuo a tentar, as vezes com sucesso outras não, mas graças à Maria não desespero nem tento deixar de oferecer coisas novas e diferentes com medo que ela não coma nada, informação é tudo... conseguimos agora fazer uma alimentação mais variada e rica e isso tenho a agradecer à Maria!"

Isabel Botelho

Mãe da Clara, 13 meses.

Olá Maria, obrigada pelo seu curso!

Graças ao que aprendemos consigo, as nossas refeições são um momento mágico e interativo.

Muito gratos por toda a aprendizagem.

Beijinhos,

Rita, Rodrigo e Tomás

Olá Maria, obrigada pelo seu curso!

Graças ao que aprendemos consigo, as nossas refeições são um momento mágico e interativo.

Muito gratos por toda a aprendizagem.

Beijinhos,

Rita, Rodrigo e Tomás

Olá Maria, obrigada pelo seu curso!

Graças ao que aprendemos consigo, as nossas refeições são um momento mágico e interativo.

Muito gratos por toda a aprendizagem.

Beijinhos,

Rita, Rodrigo e Tomás

Hora do bónus

Adquira o curso BLW: "E depois dos 12 meses?" e receba o E-Book: 3 meses de

pequenos-almoços saudáveis com planeamento semanal.

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pequenos-almoços saudáveis com planeamento semanal.

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Garanta a sua vaga e receba:

● Aulas gravadas: 6h de formação teórico-prática;

(Para quem prefere assistir ao seu ritmo, no seu tempo, e/ou rever: terão acesso às aulas gravadas durante 9 meses).

Nutricionista Catarina Paixão:

“De que precisa o Bebé a Partir dos 12 Meses?”

1. Necessidades nutricionais depois dos 12 meses:

- Como implementar uma alimentação saudável para o bebé, depois dos 12 meses.

2. Guias e recomendações para uma alimentação de sucesso:

- Orientações para uma alimentação saudável.

3. Sei o que o meu bebé come? Como interpretar rótulos alimentares e evitar armadilhas!

- Aprender a ler rótulos, escolher os melhores lanches saudáveis: sugestões de queijos, iogurtes, snacks e bebidas vegetais adequados à idade dos vossos bebés.

4. Como planear 3 meses de pequenos almoços ou lanches.

Enfermeira Maria Fernandez: "Aprender a alimentar o Bebé a Partir dos 12 Meses:

1. Descubra as Mudanças Essenciais.

- Mudança de rumo: por que o meu filho come menos (quantidade e variedade)? Aprender a lidar com a falta de apetite.

- Alimentos a Evitar nos primeiros 12 meses e além: quais e até quando?

- Prevenir o engasgo: como oferecer e ensinar ao bebé a gerir alimentos com alto risco de engasgo entre os 12 e os 36 meses.

- O leite (materno e fórmula) além do primeiro ano: alimentação e escolhas saudáveis. Quanto oferecer? Como oferecer?

- Adeus biberão, olá copo: dizer adeus ao biberão de forma suave.

2. "Lidando com os principais desafios a partir dos 12 meses: Estratégias Eficazes e Armadilhas a Evitar!"

- Recusa alimentar: O que fazer quando o bebé se recusa a comer;

- Como ajudar ao bebé a explorar novos alimentos.

- Como lidar com comportamentos desafiantes à mesa.

- Sinais de alarme: quando deve preocupar-se e como agir!"

3. "Desenvolvendo competências após os 12 meses: o que esperar e como estimular!"

- Acompanhando o crescimento do bebé e suas habilidades

- Ensinar o bebé a usar utensílios com facilidade: dominando talheres, copos e palhinhas!

● Aulas gravadas: 6h de formação teórico-prática;

(Para quem prefere assistir ao seu ritmo, no seu tempo, e/ou rever: terão acesso às aulas gravadas durante 9 meses).

Nutricionista Catarina Paixão:

“De que precisa o Bebé a Partir dos 12 Meses?”

1. Necessidades nutricionais depois dos 12 meses:

- Como implementar uma alimentação saudável para o bebé, depois dos 12 meses.

2. Guias e recomendações para uma alimentação de sucesso:

- Orientações para uma alimentação saudável.

3. Sei o que o meu bebé come? Como interpretar rótulos alimentares e evitar armadilhas!

- Aprender a ler rótulos, escolher os melhores lanches saudáveis: sugestões de queijos, iogurtes, snacks e bebidas vegetais adequados à idade dos vossos bebés.

4. Como planear 3 meses de pequenos almoços ou lanches.

Enfermeira Maria Fernandez: "Aprender a alimentar o Bebé a Partir dos 12 Meses:

1. Descubra as Mudanças Essenciais.

- Mudança de rumo: por que o meu filho come menos (quantidade e variedade)? Aprender a lidar com a falta de apetite.

- Alimentos a Evitar nos primeiros 12 meses e além: quais e até quando?

- Prevenir o engasgo: como oferecer e ensinar ao bebé a gerir alimentos com alto risco de engasgo entre os 12 e os 36 meses.

- O leite (materno e fórmula) além do primeiro ano: alimentação e escolhas saudáveis. Quanto oferecer? Como oferecer?

- Adeus biberão, olá copo: dizer adeus ao biberão de forma suave.

2. "Lidando com os principais desafios a partir dos 12 meses: Estratégias Eficazes e Armadilhas a Evitar!"

- Recusa alimentar: O que fazer quando o bebé se recusa a comer;

- Como ajudar ao bebé a explorar novos alimentos.

- Como lidar com comportamentos desafiantes à mesa.

- Sinais de alarme: quando deve preocupar-se e como agir!"

3. "Desenvolvendo competências após os 12 meses: o que esperar e como estimular!"

- Acompanhando o crescimento do bebé e suas habilidades

- Ensinar o bebé a usar utensílios com facilidade: dominando talheres, copos e palhinhas!

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1. Necessidades nutricionais depois dos 12 meses:

- Como implementar uma alimentação saudável para o bebé, depois dos 12 meses.

2. Guias e recomendações para uma alimentação de sucesso:

- Orientações para uma alimentação saudável.

3. Sei o que o meu bebé come? Como interpretar rótulos alimentares e evitar armadilhas!

- Aprender a ler rótulos, escolher os melhores lanches saudáveis: sugestões de queijos, iogurtes, snacks e bebidas vegetais adequados à idade dos vossos bebés.

4. Como planear 3 meses de pequenos almoços ou lanches.

Enfermeira Maria Fernandez: "Aprender a alimentar o Bebé a Partir dos 12 Meses:

1. Descubra as Mudanças Essenciais.

- Mudança de rumo: por que o meu filho come menos (quantidade e variedade)? Aprender a lidar com a falta de apetite.

- Alimentos a Evitar nos primeiros 12 meses e além: quais e até quando?

- Prevenir o engasgo: como oferecer e ensinar ao bebé a gerir alimentos com alto risco de engasgo entre os 12 e os 36 meses.

- O leite (materno e fórmula) além do primeiro ano: alimentação e escolhas saudáveis. Quanto oferecer? Como oferecer?

- Adeus biberão, olá copo: dizer adeus ao biberão de forma suave.

2. "Lidando com os principais desafios a partir dos 12 meses: Estratégias Eficazes e Armadilhas a Evitar!"

- Recusa alimentar: O que fazer quando o bebé se recusa a comer;

- Como ajudar ao bebé a explorar novos alimentos.

- Como lidar com comportamentos desafiantes à mesa.

- Sinais de alarme: quando deve preocupar-se e como agir!"

3. "Desenvolvendo competências após os 12 meses: o que esperar e como estimular!"

- Acompanhando o crescimento do bebé e suas habilidades

- Ensinar o bebé a usar utensílios com facilidade: dominando talheres, copos e palhinhas!

Ainda receberá material didático completo para impressão:

● E-book: 3 meses de Pequenos-almoços saudáveis: para o bebé e para toda a família + e-book Planeamento semanal;

● E-book: “Necessidades nutricionais. De que precisa o Bebé a Partir dos 12 Meses?

● E-book: sinais de alarme: quando deve preocupar-se e como agir!

● E-book: Estratégias para comunicar durante a refeição.

● E-book: Alimentação segura. O que muda depois dos 12 meses?

● Workbook: "Como ajudar ao bebé a explorar novos alimentos.”

● E-book: Adeus biberão, olá copo: Dizer adeus ao biberão de forma suave.

Ainda receberá material didático completo para impressão:

● E-book: 3 meses de Pequenos-almoços saudáveis: para o bebé e para toda a família + Planeamento semanal;

● E-book: “Necessidades nutricionais. De que precisa o Bebé a Partir dos 12 Meses?

● E-book: sinais de alarme: quando deve preocupar-se e como agir!

● E-book: Estratégias para comunicar durante a refeição.

● E-book: Alimentação segura. O que muda depois dos 12 meses?

● Workbook: "Como ajudar ao bebé a explorar novos alimentos.”

● E-book: " Como lidar com comportamentos desafiantes à mesa.”